Di ritorno da Genova..non per piacere,purtroppo.La giornata è iniziata presto, alle 4, ma la mia colazione mi ha permesso di arrivare all'ora di pranzo senza problemi...
Ecco il mio piano alimentare per oggi
Colazione GP
Acqua e limone
pane di grano saraceno e marmellata bio arance amare
the verde
yogurt di soya
mela
Pranzo PL
A Genova.....farinata!
frutti di bosco
Cena GP
Riso basmati ai funghi
pera
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