venerdì 14 dicembre 2012

Gastronomia Nutrizionale.....

Dopo una breve introduzione dedicata ai  dolci, dedichiamoci a qualche idea per il pranzo.Il pranzo in un regime a basso indice glicemico è  ricco di portate, per soddisfare il palato e gli occhi. Questo ci permetterà oltre che nutrirci in modo sano, di arrivare all'ora di cena senza aver la tentazione di spiluccare continuamente . Ci sarà anche una sezione dedicata agli antipasti,per pranzi più impegnativi...
Se per il prossimo e vicinissimo S.Natale non avete idee, da anni preparate le stesse pietanze e dopo le feste Vi ritovate con qualche chilogrammo in più.... prendete seriamente in considerazione la gastronomia nutrizionale a basso indice glicemico!!

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